Manfaat dan efek samping minum teh - Pada artikel sebelumnya yang membahas mengenai Manfaat Teh Yang Luar Biasa kita dapat mengetahui tentang manfaat teh yang begitu berguna bagi tubuh kita ini. Tapi perlu anda ketahui bahwa yang namamya teh ini memiliki efek samping bagi tubuh kita loh... Seperti apa efek sampingnya?
Silakan simak terus pembahasannya.
Teh merupakan minuman nikmat dan sangat cocok disajikan pada pagi hari sebelum berkativitas untuk menghilangkan stress. Teh memiliki berbagai kandungan seperti pollifenol yang berguna untuk menghilangkan strss tubuh, sehingga pikiran kitapun selalu tenang walau banyak utang hehehehe......
Simak juga ya Bahaya Mencampur Teh dan Kopi
Oke... kembali ke manfaat teh. Teh ini memiliki berbagai manfaat. Apa saja manfaatnya?
Ini dia penjelasannya:
Manfaat Teh
- Membantu Diet
Minum teh tanpa memakai gula atau bahan campuran lainnya seperti susu dan maupun krim, bisa mempercepat metabolisme tubuh. Dan hal ini akan bisa menyebabkan penurunan berat badan. Hal ini patut dicoba buat anda yang lagi fokus diet untuk mengurangi kegemukan.
- Antioksidan
Perlu anda ketahui bahwa teh mengandung anti oksidan yang baik untuk perawatan kulit dan juga penyakit jantung.
Baca juga : Manfaat Bayam Bagi Kesehatan
- Antibody
Minum teh dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan dapat membantu melawan influenza.
- Pelemasan
Teh yang dicampur dengan tambahan peppermint bisa melemaskan jaringan gastrointestinal.
- Atasi Stress
Mengonsumsi teh secara teratur diwaktu senggang dapat membantu mengurangi stres.
- Atasi Kanker
Teh dapat membantu melawan sel - sel kanker. Sehingga bagi anda pengidap penyakit kanker minum teh sehari 3 gelas mampu memperkecil sel kanker.
Selain 6 manfaat diatas, teh juga mempunyai efek samping loh!.
Silakan simak pembahasannya dibawah ini.
Efek Samping Minum Teh
- Minum teh yang berlebih bisa memicu insomnia.
- Mengonsumsi teh juga bisa menyebabkan peningkatan toksisitas atau zat racun didalam tubuh.
- Minum teh secara berlebihan bisa membuat seseorang memicu penyakit alzheimer osteofluorosis.
- Minum teh berlebihan juga bisa menyebabkan premenstrual syndrome dan mengganggu sistem kemih.
- Teh ternyata bisa mengganggu sistem pencernaan yang beresiko menimbulkan sembelit dan juga diare.
- Memicu pembentukan batu ginjal.
Ya itulah antara manfaat dan efek samping dari teh. Segala sesuatu yang dilakukan berlebihan itu tidak baik bagi kita termasuk teh ini. Asalkan kita tak berlebihan mengkonsumsi teh saya jamin tidak akann terkena dampaknya.
Semoga bermanfaat!
Thanks.
Sumber : www.situsaya.com
Belum ada tanggapan untuk "Khasiat Dan Efek Samping Minum Teh"
Posting Komentar